一、前言:
由於部份潛水裝備會產生正浮力，所以潛水員需戴配重才能下潛。配重需求視個人情況而有所不同，可考量下列三種情形:
1.人體自身浮力/比重:
有些人天生就是會浮，反之有些人就是會沉(這是因為每個人比重不同所造成)。天生會浮的人需額外配重才能下沉。物體平均比重大於水，重力大於浮力，則物體下沈；若比重小於水，重力小於浮力，則物體上浮。人體充分吸氣時比重介於0.96~0.99，充分呼氣時介於1.02~1.05(海水比重介於 1.022~1.026)。平均而言，正常呼吸時人體的比重略與水相等(所以才能靠呼吸做中性浮力)。
2.潛水裝備:
部分裝備提供正浮力，也就是說需額外配重。例如:寒帶潛水會穿比較厚的濕式防寒衣，因此會比乾式防寒衣或薄的濕式防寒衣需要更多配重，因為厚的氯丁橡膠(neoprene)含有更多氣泡，更多氣泡表示更多正浮力。
3.性別:
女性比男性具有更大正浮力，因為女性身體脂肪比例比男性高，又脂肪的比重低(<1)，所以女性正浮力會比較大。
現代潛水員對配重上比以往有更多選擇。許多浮力調整裝置(BCD)提供整合配重，因此可減少腰帶配重。另配重有硬式或軟式可供選擇。
二、硬式配重:
硬式配重有優點也有缺點，硬式配重材質為鉛或在鉛外層包一層塑膠。包覆塑膠會比未包覆塑膠舒適。
硬式配重優點是隨時都可變更重量。只要將配重從腰帶上掛載或卸除就可變更重量。例如:平常都穿7mm 的濕式防寒衣，所以配重要搭配7mm 的防寒衣，現在要去熱帶潛水，改穿3mm 的濕式防寒衣，只要將配重從腰帶上卸除就好。
硬式配重缺點是不舒服又笨重。由於形狀固定，所以無法期望符合人體外形。
硬式配重腰帶
三、軟式配重:
軟式配重有兩種形式:1種是重量袋，另1種是重量帶。軟式配重一般是將鉛沙放置網袋內。喜愛軟式配重的人是因為它符合人體外型。它們只會些微影響潛水員的動作，舒適度良好。軟式配重另一優點就是多功能。例如，若感覺腳踝很笨重，潛伴可幫你將配重移至氣瓶或BCD。
軟式配重缺點是部分腰帶配重數量無法輕易改變。部份軟式配重數量是固定的，有些腰帶提供魔鬼氈可讓潛水員調整配重數量，但非所有腰帶都有提供如此功能。
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